Τι πρέπει να κάνω για να μην πάρω βάρος;
Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που σχετίζεται με διάφορους δείκτες υγείας καθώ...
Tag Archives: βάρος
Το αλκοόλ στη διατροφή μας
Αρκετοί είναι εκείνοι που ενώ θέλουν να χάσουν βάρος δεν υπολογίζουν τις συνολικές ημερήσιες θερμίδες που προσλαμβάνουν από τη κατανάλω...
Η παχυσαρκία του σήμερα
Θλιβερή πρωτιά παρουσιάζει η χώρα μας όσον αφορά τη παιδική παχυσαρκία. Παράλληλα, υπάρχει μεγάλη αύξηση στα ποσοστά των υπέρβαρων και ...