ΠΩΣ ΘΑ ΤΡΩΜΕ ΕΞΩ ΚΑΛΑ ΧΩΡΙΣ ΤΥΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΑΣ
https://youtu.be/sH-Zgao9E3Q?si=93gv3FDFyr_jLJm2
Posts by Βαβουρανάκη Γεωργία
ΠΩΣ ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΟΥ ΤΡΩΜΕ & ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΜΑΣ
https://youtu.be/OxO6utph1Ic?si=yGxZ-Mwt_ELrsrBJ
ΠΩΣ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΤΡΟΠΟ ΣΚΕΨΗΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΚΙΛΑ ΜΟΝΙΜΑ
https://youtu.be/hpt7w9bKcI4?si=H1AV8iV1FE6awkVB
Η Ελληνική Παραγωγή Ακτινιδίων και Σπαραγγιών… στα Καλύτερά της!
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 14 Μαρτίου, στο εμβληματικό εστιατόριο Βασίλαινας στην Αθήνα, εκδήλωση Τύπου στο πλαίσιο του Ε...
Τι πρέπει να κάνω για να μην πάρω βάρος;
Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που σχετίζεται με διάφορους δείκτες υγείας καθώ...
Τσικνοπέμπτη και είστε σε δίαιτα;
Τσικνοπέμπτη σήμερα και όσοι κάνετε διαίτα ή προσέχετε τη διατροφή σας θα αναρωτιέστε αν μπορείτε να βγείτε έξω με τη παρέα σας για να ...
Ο καφές και οι ευεργετικές ιδιότητες του
Σε πολλούς από σας ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο/καθημερινό κομμάτι της ζωή σας. Υπάρχουν διάφορα είδη καφέ όπως ο φίλτρου, ο στιγμιαίος...
Διατροφή και ύπνος
Οι περισσότεροι από σας όταν θέλετε να χάσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας επικεντρώνεστε στη διατροφή και στην άσκηση. Πέραν όμως από...
Το αλκοόλ στη διατροφή μας
Αρκετοί είναι εκείνοι που ενώ θέλουν να χάσουν βάρος δεν υπολογίζουν τις συνολικές ημερήσιες θερμίδες που προσλαμβάνουν από τη κατανάλω...